79さん@ blog
79の書く技術ネタや生活ネタの備忘ログだよ!
2007-08-15
合宿4,5日目
合宿4日目
午前
跳躍練習
3,5,7,9歩助走
いい練習が出来た。
久々に踏み切り技術を後輩に視てもらいながら確認。
push,pull,catchのラスト三歩の助走をしっかりと行いつつ、着地までをしっかりやった。
午後
熱中症のため休養・・・。
合宿5日目
リレーという名のレペ
200、200、100
合宿の締めくくりとして久々に本気でダッシュ。
100%で走るのは久々で、すごく爽快でしたとさ。
そして合宿終了。
長かった・・・。
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